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日常生活如何防護電磁輻射?
發布時間:2010-04-27 信息來源:廣東環境保護公眾網

    以下幾點需要注意:

    ◆ 電腦 電磁波發生于電腦(指常規的CRT電腦)的前面及后面。電腦屏幕會放射出陰離子,操作時應距離至少在30厘米以上,開機瞬間電磁輻射最大,應予避開,上機后最好每隔一小時休息活動一會。

    ◆ 電視機 看電視時,最好能距離電視機3米以上,關機后立即遠離電視機。

    ◆ 微波爐 使用微波爐時,應注意至少離爐0.5米以上,眼睛不要看著爐門,不可在爐前久站。食物從爐中取出后,先放幾分鐘再吃。

    ◆電熱毯 相當于一個電磁場,即使關上開關,仍然會擾亂體內的自然電場,對孕婦、兒童、老人的損害最大,應慎用。

    此外,還應注意不要把家中電器擺放得過于集中,使自己暴露在超劑量輻射的危險期中。如收音機、電視機、冰箱等電器,更不宜集中擺放在臥室里。各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作,同時盡量避免多種家用電器的同時啟用。電視、電腦等電器需要長時間使用時,應注意至少每一小時離開一次。在日常飲食上,應多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物,加強肌體抵抗電磁輻射的能力。

 

 

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